Sobre

ERIKA MOTOIE

Eu amo o que eu faço!

Adoro trabalhar com as necessidades individuais de cada um, ajudar as pessoas a voltar a ter prazer em comer sem culpa, a entender a relação que temos com a comida – necessidades fisiológicas, emocionais, sociais e culturais - e como consequência, ter o corpo desejado e com saúde - mental e física.

Ver o sorriso no rosto dos meus pacientes, e o quanto eles estão se sentindo orgulhosos de si mesmos, é o real combustível que me inspira a continuar fazendo o que faço com tanto amor e carinho.

Estou aqui para quem já tentou de tudo e está farto de dietas da moda, de “pode” ou “não pode”, de tanta informação confusa na mídia, e que quer viver de uma forma mais leve e saudável, realmente aprendendo a comer em todas as situações.

Não importa o seu estilo de vida, os desafios que enfrenta, suas preferências alimentares, eventos sociais, intensidade de exercício físico ou se tem algum problema de saúde. Eu vou te ajudar a encontrar caminhos para alcançar seus objetivos de uma forma saudável, divertida, gentil e com prazer.

Um passo de cada vez, aprendendo a fazer mudanças graduais, mas duradouras, e aprendendo que não somos, e nunca vamos ser, perfeitos. Está tudo bem ser humano e escorregar, mas como um bebê tentando andar, vamos te olhar com carinho e te ajudar a caminhar.

Convidada a dar aula

“ A Importância da Nutrição na Insuficiência Renal” – UNIP – Universidade Paulista - Brasil

Palestras:

• “Construa Uma Vida Mais Saudável” – Mission Nutrition - NZ Hothouse – Nova Zelândia
• “Voltando ao Equilíbrio”- Mission Nutrition – Bell Gully – Auckland - Nova Zelândia
• “Nutrição, Saúde e Cozinhando Saudável” –Spa Te Atawhai - Nova Zelândia
• “Qualidade de Vida e Nutrição” – Departamento da Policia Militar de São Paulo – Brasil
• “Nutrição e Qualidade de Vida” – CIP-SP - Brasil
• “Nutrição na Infância” – Colégio Parthenon – São Paulo – Brasil
• “Cuidado Nutricional Para Paciente Diabéticos” – Hospital Birigui – São Paulo – Brasil
• ”Nutrição e Benefícios da Alimentação Japonesa” - Associação Fukuoka do Brasil – SP - Brasil